股関節NOWの6月ヨガイーストの日程です。

投稿日: カテゴリー: Blog, NEWS, エアリアルヨガ四季のヨガスケジュール, 体が硬い, 股関節ヨガ, 肩凝り 腰痛 歯痛 頭痛など症状

股関節のヨガ

毎年恒例の股関節の季節がやってきました。

ヨガ習慣スタートにナンバー2に適したシーズンです。

もしかしたら5月の今日、もうすでに、、、梅雨といってもよいのかもしれませんが。。。

体質改善に最適な季節だと思っています。

痩せたい方、

股関節の痛みや固さにお悩みのある方、

などはハイペースにヨガをしていただきたい季節です。

冷え性だ!というかたも、梅雨時のヨガはとってもよいです。

 

梅雨は股関節の可動域を拡げる1年1度のチャンス(oh yeah,i love you)

股関節を柔らかくするチャンスは梅雨だけです。(全てにおいて、個人的見解なのでご了承くださいませ)

梅雨は、体内の水分も多くなるため、
春に出し切れなかった”毒”と呼んでもいいようなものを絞り出すラストチャンスです。

そして、浄化の終わったお体は・・・・・・

人間が最も活動的で筋肉が最も弾力を持つ夏に

人から見られる筋肉へとヨガのポイントが移り変わっていきます。

 

 

梅雨時のむくみ、

だるさをチャンスに変えませんか?

 

ダブルヨガや、週1のヨガにチャレンジしてみてほしい、そんな梅雨です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

INSTAGRAM   https://www.instagram.com/yogaeast9/

ご予約は、http://www.to-eng.com/yogaeast/?page_id=109 からどうぞ。