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カテゴリー: Blog

Blog

Hiit The Beat by Breakletics®で変わったこと

投稿日: 2023-01-112023-01-11

ヒートザビート(Hiit The beat by Breakletics®)のクラスが始まってもうすぐ1年。 […]

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2008年くん、2022年さんありがとう

投稿日: 2022-12-312022-12-31

イーストのみなさま! 楽しいお話、ちょっとよりかかりたいお話、たくさんの今年の体験をわけてくださりありがとう […]

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頭の要求に答えられる健脚でありますように

投稿日: 2022-12-08

イーストのレッスンでは 頭蓋骨の調整 になるようなレッスンをしています。 今月の背骨と腸のクレンジングのヨガホ […]

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心と体のための、食べ物の選び方

投稿日: 2022-09-01

体に良い食べ物の見分け方 四季のヨガでは、四季折々のお話しをしています。 そんなもの、30代や40代、50代の […]

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2012年9月〜2022年7月法多山寺スタありがとうございました。

投稿日: 2022-07-172022-07-17

法多山寺スタ 法多山で朝食と朝ヨガ 2012年9月16日に法多山の寺スタが始まりました。 法多山ホームページ  […]

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リアルすぎるイメージ像に、自分を忘れないで

投稿日: 2022-06-232022-06-23

股関節ヨガ月間も終わりに近づいて参りました。 エアリアル、プライベートのトレーニング、四季のヨガ、ヒートザビー […]

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昭和60年代、運動会の想い出

投稿日: 2022-06-07

日本全国のいろいろなところで、ついに運動会!が開催されていますね。 私の運動会の想い出を書き綴らせてくださいま […]

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本場か風土か。ヨガインストラクターになるシリーズ

投稿日: 2022-04-282022-04-28

ロミロミやヨガなどのインストラクターの道もいいなあ、という方からご質問をいただきました。ありがとうございます。 […]

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自然とからだの、エネルギーのダンス

投稿日: 2022-04-072022-04-07

春嫌いー という方、結構いると思うんですよね。 私です。 春っていいね、っていうときは、恋でもしてるときじゃな […]

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Breakletics®HIIT THE BEAT 静岡県中部、西部初上陸です

投稿日: 2022-02-202022-04-07

ブレイクレティクス ヒートザビート とは ファンクショナルトレーニングと、HIITトレーニングの要素を含んだト […]

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こんにちはSTUDIOeastのRicaです。詳しいプロフィールは写真をクリックしてください。

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静岡県掛川市
整体師の父親と、エステティシャンの母親のもとで「からだ工房フミユ」にてロミロミセラピストとして修行10年。ロミロミスクールや整体スクールのサポートをしながら、全米ヨガアラアンスを取得しヨガインストラクターとなりました。

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