「継続」、逃げるあなた、去るあなた
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２００８年に、RYT200というものに挑戦をしていました。 １５年が過ぎたことになります。 ちょっと当時のこと […]
投稿者: admin
姿勢のはじまり。歩きかた、立ちかた ４月スケジュール
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楽しい、苦い、それでも思い出のつまった学校生活から次の場所へと羽ばたくみなさま、ご卒業おめでとうございます。 […]
真の骨格、ボディラインを知る「３月骨盤を耕す。おぼろ月夜にアウトライン」
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◎法多山寺スタ ３月１９日（法多山寺スタは２月２１日受付開始です。（3/１９開催日）） ◎春のロミロミワークシ […]
Hiit The Beat by Breakletics®で変わったこと
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ヒートザビート(Hiit The beat by Breakletics®)のクラスが始まってもうすぐ１年。 […]
季節の前のり先取り２月「小顔花粉症ヨガ 潤い内臓で春骨盤の準備」
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エアリアルヨガ 四季のヨガ 法多山寺スタ 床暖房で足から温まるヨガ！ 毎年恒例、 花粉症ヨガ＆小顔ヨガ 潤っ […]
2008年くん、2022年さんありがとう
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イーストのみなさま！ 楽しいお話、ちょっとよりかかりたいお話、たくさんの今年の体験をわけてくださりありがとう […]
頭の要求に答えられる健脚でありますように
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イーストのレッスンでは 頭蓋骨の調整 になるようなレッスンをしています。 今月の背骨と腸のクレンジングのヨガホ […]
新年１月「新年だけの太陽礼拝で自分の定点を見つけよう！」
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新年は、ヨガで運気も巡りも動かしたい！ 「新年だけの太陽礼拝！見えない自分の定点を見つけよう！」 新年の太陽礼 […]
１２月スケジュール「仙骨と肩甲骨のためのヨガ」キャンドルヨガあるよ
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仙骨ヨガ のシーズンがやってきました。 ✴︎１２月３０日(金)キャンドルヨガY （75min#2 […]
１１月スケジュール「もう首は痛まない、肩甲骨と胸椎肋骨のためのヨガ」
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エアリアルヨガ 四季のヨガ ヨガイースト１１月の日程です。 冬の準備も楽しく！ 首に重くのしかかる負担を体感し […]