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姿勢の作り方
歩き方

 

イーストの語源は「輝く」、日が昇る方角を指します。

 

★姿勢を変えたいと感じた時は、
あなたのステージが変わる時。

体がかたいからこそ、ヨガは楽しい。

姿勢が悪くなったのは誰のせい?

 

頑張った成長の証で、
社会人としてとても真っ当なこと。

姿勢が悪いことも「大切なものを守っている」から。

よい姿勢もまた「大切なものを誰かと話し合いたい」から。

カラダのSOSが聞こえたら、

誰かにカラダを整えてもらいたい!と感じたら

あなたのなかの「ルーツと想い出」に触れる出来事があったから。

ヨガイーストのヨガは。。。

 

脳のサインを体の細部にまで行き渡らせる

 

解剖学に沿ったヨガです。

 

 

日常の体の使い方をマスターすれば、

 

特別なエクササイズは必要ありません。

 

 

正しく美しい姿勢は、周りを清々しい気持ちにさせます。

 

環境への影響も大きいです。

 

自分自身の体において、動かしたい場所を動かすということは、

 

「引き寄せたいものを引き寄せる」

 

「欲しいものを手にいれる」

 

 

という外的な刺激にも影響を与えます。

 

ヨガイーストで、「輝く」「楽しい」あなたに出会いませんか?

 

 

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