股関節NOWの６月ヨガイーストの日程です。
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股関節のヨガ 毎年恒例の股関節の季節がやってきました。 ヨガ習慣スタートにナンバー２に適したシーズンです。 も […]
カテゴリー: 体が硬い
ヨガでケガ、原因と注意は？
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ヨガでケガ ヨガでケガが多いと聞いて、まあびっくり！ ではありません。だろうなーと思います。 ヨ […]
catch me if you can!三角のポーズのやり方
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三角のポーズのやり方 からだの癖は、自分ではなかなか抜くことが出来ません。 考え方の癖よりは、鏡に映る分、重量 […]
僕のペイパームーン
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男のパーソナルトレーニング を、腹筋割れてなければ、お尻のサイズも控えめな４０歳がやらせてもらってます。 &n […]
プロフィールで決めました！
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ヨガ挫折者、ヨガ大嫌いもの 私のプロフィールは輝いていません。 でも、そんな「ヨガ挫折者」という […]
座ったときに実感するヨガ、坐骨が揃う快感
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座ったときに、坐骨に均等に体重がのってる！ お客様のご感想です。 片道１時間くらいはかかるのかな […]
オーナー洗脳後リニューアル、背中を手放すヨガ 男ヨガ
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自分を手放すヨガ この日のプライベートレッスンは、「自分の知ってる背中、オーナーを洗脳してからリニューアル」が […]
乾いたスポンジのように軽い、すっきりぽん！
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エアリアルヨガと男ヨガ ミックスのプライベートご夫婦レッスン。 院長がブログにお写真などと一緒に […]
股関節ヨガビフォアアフター
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股関節ヨガ 楽しくヨガをしてもらうことが１番です。 股関節とか、楽しくなくなるんじゃないかなあと思っていて、 […]
ヨガうんぬんより、ダウンドッグが嫌い
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ダウンドッグが嫌い！ ダウンドッグはバンジージャンプだと私は思っています。 ダウンドッグ嫌い、よ […]