季節の体（ちょっと先取り仕様）の特長を大切にしたレッスンをしています。   「股関節のヨガからリカさ […]

違和感があるな、と感じる方はあんまり心配しなくて大丈夫。

やだもう痛いよーー！と感じる方もセーフ。

原因や痛みを股関節から特に感じていない方のほうがデンジャーゾーンに近いかも。

２０００年以降は時代のムードとして

股関節はネガティブが溜まる、子供時代の自己肯定感がどうのこうの、自分を愛して、そこから誰かを愛して、記憶も今も、だから未来も全部幸せなのよ、と繋がっていくムードです。

でももう心について考えすぎるよりも、

度々のご連絡となり申し訳ございません。 木曜日以降スタジオを休業いたします。再開のめどはいまのところ立ちません […]

おふたりさまの朝ヨガ、月３回を目安に朝ヨガオファーをいただき、３年目となりました。 毎朝元気に、面白くて為にな […]