疲れがぬけない、年齢のせいか

お電話をいただきました。

「自分みたいなおじさんでも、ヨガってできるのでしょうか？」

私もおばさんですよ。心の歌謡曲と心の映画なんて還暦世代ですよ。

Aさんは、心身を思い切り使うお仕事をされています。

お電話では、

このごろ疲れが抜けないというか、肩こりもひどいし、なんかこう、体調が良くないんですよね。整体とか病院とかもいけばいいんですけど、なんか自分で運動というか、体を健康にしたいんですよね。いろいろ調べたら、なんかヨガがよさそうだと思いまして。。。

とおっしゃっていました。

疲れがぬけないとはいうもののAさんの声ははりがあって元気いっぱい！

きっと立派なしっかりした体の男性なんだろうなと思いました。

少し前まではメディアの影響でヨガは若い男性や、女性がやるもの、というイメージは確かにあったかもしれません。

Aさん、声の通りの大柄の動作がきびきびした方でした。

声に張りは、引き締まった体そのものでした！

こんなに元気そうな方でも、年齢には勝てないなと思っていたんだな、、と思いました。

Aさん、半信半疑でヨガを初体験。

ほんとにこれでよくなるんだろうかと思っていたそうです。

３回目のヨガの後、

「すごいですよ！肩こりとか全然なくなって、肩が軽いし調子がいいです！ヨガってすごいですね！」

とやすこさんにお話してくださったそうです。

お客様の生の喜びの声を聞き、やすこさんうれしかったでしょう！！すぐに連絡をくれました。

やすこ「りかさん！嬉しいですね！」

私も、やすこさんがその経験をしてくれたことが嬉しい！

Aさん、やすこさんに素晴らしい体験をありがとうございました。

一番体力勝負の季節からヨガをはじめたＡさん、秋からはちょっとおとなしいヨガになります。またヨガの違いを楽しんでいただけると嬉しいです。

年齢のせいかな？と感じたら、ヨガはよいと思います。

そして、９月はヨガの回数をいつもより増やしてみることをお勧めいたします。

９月は準備の月間です。備えあれば憂いなし。

準備があれば、助走があれば、、、もう言葉はいりませんね。

男性こそヨガを！

に写真をいただいたこちらの男性、

をされています。

去年は落ちなかったりんごということで受験生組にプレゼントさせてもらいました！