BlogNEWS四季のヨガ 秋腰痛骨盤に正しい位置を求めるな

9月はモノマネヨガで解決、体の使い方。

誰かの奥さんになったら、役に立たない特技、モノマネ。

 

山口百恵、松田聖子、桜田淳子に天地真理。

加山雄三、谷村新司、桑田佳祐、桜井和寿、グレイのボーカル、ブルーハーツのヒロト。

ミックジャガーにエルトンジョン、ときどきエルビスコステロ。(欧米人だとまた関節の使い方のクセが変わります)

安室奈美恵、氷川きよし、浜崎あゆみ、なども私世代のちょっとしたでも通じるな。。

 

 

逆上がりもできず、跳び箱の箱を超えた経験もなく、50m走れば10秒を上回ってしまう私が唯一、これなら勝てそうだと思うもの、モノマネ。

 

9月は自律神経のヨガ、足首のヨガをしながら、

皆様に体の使い方についてわかりやすくお話しをさせてもらっています。

 

 

よく、「ヨガは難しいものじゃない、気軽にやってみて」といいながら、

宇宙を語りだしたり、「今」この瞬間に集中しようとかいうタイプがあります。

 

宇宙とか、壮大なミステリーでけっこう難しいですよ?

「今」に集中するっていっても、「今」はどんどん前に向かって進んでいます。

これもけっこう捉え方、日本語の説明として難しいぞ、と思っています。

どちらも、アインシュタインの分野のように思えます。

 

 

私は反対をいきます。

難しいぶって、超チャラくヨガを楽しんでもらいたいと思っています。

ホームページの内容は、とにかく読ませる系で、難し真面目ぶっています。

 

 

ヨガのレッスンの時間は、ヨガというものがどれだけ身近で

ユーモアにあふれ、愛と笑いに満ちたものなのか、を全力でお伝えしています。

 

 

そんな中、

9月というメンタル、ボディともに下降線をたどりやすい季節には・・・

 

楽しく体の使い方を考えて、

 

いつもと全く違うことを考え、想像していただくようにしています。

 

 

 

 

ちょっと前までは、

モノマネをするミュージシャンも決めていたのですが、

 

ヤングジェネレーションが増えてきましたので、、

こんなときこそ、康子インストラクターにがぜん前に出てきてもらいたいと思っています。

 

 

今日も8月までのわたくしの恥を一掃するモノマネができました。

このモノマネで、体の使い方が変わる、というか、解るから、かわれます。

 

9月のヨガは8月と大きく違います。9月は別の体です。

楽に感じる方と、つらく感じる方もわかれるかな、と思います。

 

楽しみにお待ちしております。

 

ありがとうございました!!

 

 

 

 

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