5月 子供時代の肩甲骨へ 肩も背中も腕も肋骨も大特訓
投稿日:エアリアルヨガ、ヒートザビート、姿勢改善、ホイール、 など、マットと併せて5月も+αで違うレッスンにチャレンジ […]
エアリアルヨガ、ヒートザビート、姿勢改善、ホイール、 など、マットと併せて5月も+αで違うレッスンにチャレンジ […]
ヨガはシューズを履かずに行うことが多いです。
イーストでは床暖房でお部屋を温めています。
踏み出す足がいつも温まっている状態をつくっています。
血流と呼吸は、体や心を生かすために様々な采配をされています。
エアリアルヨガ、四季のヨガ、10月の日程 ★姿勢改善セミプライベートY 最大3名でプロップスを使いおひとりずつ […]
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