パーソナルカラーや、はたまた骨格診断など、
ひとそれぞれ個性があって、みんな同じじゃないんだよ、なムードです。
ヨガも、個性それぞれの骨格や筋力によって変わってきます。
ヨガイーストはエアリアルヨガは最大６人。
四季のヨガ（マットのヨガ）は最大１２人です。
とにかく誰かにとやかく言われずにヨガをしたいの！
という方には不向きです。
３人だろうと、１２人だろうと、皆様のところに参ります。
膝の角度や、足の甲の場所も、その人それぞれで全く違います。
本来ヨガというものはパーソナルでようやく力を発揮するものかもしれません。
だけど、集合意識のパワーというものは素晴らしくて、
何人かでヨガをすることは、これまたパーソナルで培うヨガの知識や力とは違った威力があります。
子供の頃、よく知った仲間と遊ぶ公園で、
よく知らない子供と一緒になって、初めて遊んだ時のあのエキサイティング！よくわかんない達成感！
新しいドアを自分の手で開けたのだ！というような「誰かに言いたい感」
スタジオで、何人かとヨガをするのと似た感じだなって思っています。
グループのレッスンでは、一人一人の体の「わがまま、本当は何色が好き」っていう言葉をお伝えすることは難しいです。
が、
パーソナルレッスンでは、そこを伝える時間をいただけています。
パーソナルなヨガは、
着たことがない洋服を着て出かける感覚に近いかな。
行ったことがない場所で景色や建物、空気や人の波を楽しむ感覚と似ていると思います。
私はどっちも好きです。
これでなかなか、グループレッスンに紛れて行っても全く目立たないという長所も持っています。
私自信は、ヨガというものに漂いたいときグループレッスン。
ヨガを楽しみたい、体の声をちゃんと聞きたい、
自分から死角になっている部分の話を汲み取って欲しい！ときパーソナルです。
グループレッスン参加気分時も、プライベートパーソナル参加したい気分のときも、共通して言えることは、
似合いもしない、ラッキーそうにも見えない洋服やメイクでうっかり出かけたくない、という気持ちは常にあるということです。
一人一人がつややかでシックな魅力で、音符が飛び出してくるような動きで、ラッキーな雰囲気を纏えるようなヨガレッスンを目指しています。
今年も一年ありがとうございました。
グループレッスンは木曜日が最後です。
整体ロミロミ、パーソナルレッスンは３０日まで。
おかげさまで満席となっております。
皆様、楽しみにお待ちしております。
カウントダウンの間じゅうきらめく元気さを！！
（冒頭の写真は、全米ヨガアライアンス取得中の頃ものです、今より体重１キロくらい軽かったはずなんだけど大きいな）
エアリアルヨガ スケジュール
http://www.to-eng.com/yogaeast/?page_id=265