relax, hunt, love 6月股関節のためのヨガ 体質とクセを変える梅雨のチャンス
投稿日:ヨガイーストでは、掛川のヨガ時代から季節ごとのヨガをしています。 そして、梅雨の季節はおなじみ股関節です。 今 […]
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楽しい、苦い、それでも思い出のつまった学校生活から次の場所へと羽ばたくみなさま、ご卒業おめでとうございます。 […]
変わろう、変わった?なんて思っているうちは変わらないと思うので、
変身したことを忘れてしまっているときに
「ねえ、変身したまま戻ってないけどいいの?」って教えて欲しい。
2月からの花粉症小顔ヨガもあります。
「おぼろ月夜」が体にまでやってこないように、春のヨガは取り込む、出し切る、で楽しんでいただきたいと思っています。
ヨガ初めて、ちょっと挫折しちゃった、、そんな方はぜひ3、4月からどうぞ。
エアリアルヨガ、ヒートザビート、姿勢改善、ホイール、 など、マットと併せて5月も+αで違うレッスンにチャレンジ […]
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イーストのみなさま! 楽しいお話、ちょっとよりかかりたいお話、たくさんの今年の体験をわけてくださりありがとう […]
牧之原ヨガイースト 9月の日程です。 9月はインストラクターやすこプロデュースの 美姿勢・美ボディɦ […]
ピークに来たら、そろそろ次の季節の準備 8月は、リラクゼーション目的のスロウヨガ、 低い布を取り入れたエアリア […]
新年は、ヨガで運気も巡りも動かしたい! 「新年だけの太陽礼拝!見えない自分の定点を見つけよう!」 新年の太陽礼 […]