Blogダイエット 痩せたいファスティングプライベートレッスン体が硬い骨盤に正しい位置を求めるな

Do you love me Do you surfer girl?

横顔の、油断の写真の自分、「え?あざらし?これ?」

サーフィンをするブルドッグ犬はいるけれど、

サーフィンをするブルドッグ風の人はいない。

私がサーフィンをしていた20代のころの感想です。

男性も女性も、年齢に関わらずフェイスラインがきれいなひと(当時40歳〜50歳前後の皆様)がおおいなーと思っていました。

昔、海友達と

「サーフィンって女子には百害あって一利無しかもね、TシャツLサイズになるし、シミはできるし、髪はバサバサだし」

と、言いながらパドルアウトしたものですが、

小太りと呼ばれそうなおじさまたちのお顔も、

たるんで首と同化中、という方がいないなあと思っていました。
やっぱり、サーフィン筋と呼吸の賜物でしょう。

いままさに40歳〜50歳の域となり、いろいろ思うところがあります。

こっそり深呼吸、こっそりドローインとは違うショックが必要でしょう。

苦しさの隠せない運動で隙間の水分を抜かなくては。

4つの体のウィールを回さなくては。

新しい運動クラスが始まります。

最初は意思疎通がし合える会員の皆様からご意見をいただきたいと思います。

1月はおやすみになってしまったので、2月からになります。

プライベートレッスンでのリクエストもぜひ。