体と心のための、食べ物の見分け方
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体に良い食べ物の見分け方 四季のヨガでは、四季折々のお話しをしています。 そんなもの必要ないのかもしれないけど […]
カテゴリー: 自分らしさ例
小・中学生に向けて「ストレスを与えるヨガ」
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ストレスのヨガ 藤枝市瀬戸谷小・中学生を対象にヨガをさせていただきました。 「ストレスを知り、上 […]
トレーニングを重ねても、「寂しさ」が消えなくては意味がない
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夏のヨガは筋トレシーズン 今日久しぶり（といっても３週間くらい？）にお会いした女の子、音符がババババーってこち […]
「マジックは、超能力より美しい」動画あるよ
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静岡のマジシャン！ 「マジックは超能力より美しい」 Close up Magician YAMA さんのマジッ […]
海馬の関所にエッセンスを！愛された記憶
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愛された記憶 愛された記憶や感触が、どこかに残ってさえすればいい、と聞いたことがあります。 私自 […]
誰も知らないラストノート
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ラストノート を底力とするのか、通向けの色気とするのかは十人十色ですね。 私、幸運にも「外部から […]
自分らしさは必要なのかな
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エアリアルヨガスタジオ ヨガイースト 自分らしさ について、私も４０になるし、言ってもいいかなと思いながら こ […]