神経回路とヨガ ほしのご夫妻も、私も、成熟した大人といえる年齢だと思います。   運動や、その反応の […]

８月は昼間スタジオがかなり暑くなるため、 平日クラスは９時半開始にさせていただきました。 土曜日は１０時のまま […]

夏のヨガ summer breeze make me feel fine blowin’ thro […]

股関節のヨガ 毎年恒例の股関節の季節がやってきました。 ヨガ習慣スタートにナンバー２に適したシーズンです。 も […]

新たな気持ち、上向きな心、でも忙しいかも、ちょっと疲れちゃう、新年度。 元気な新年度の方も、いまいちな方も、は […]

エアリアルヨガ体験、継続のご感想 ぶらさがり物語シリーズ　は★こちら   以前、「プロフィールで決め […]

ロミロミレビュー 股関節は長引く説。     しばらくの間、股関節の痛みが気になっていたと […]

エアリアルヨガスタジオ　ヨガイーストです。 花粉症ヨガも１０年目！（写真は１２年前） 今日は、今日も？よくしゃ […]

発熱できる体は、免疫力もアップ！ 床暖房で足から温まる冬のヨガ。 冬はお洋服で体が隠れてしまうので、お顔まわり […]

ツーワヒネにロングボード な、星野院長の水曜日です。   以前新レッスンのグロウのときのご感想をいた […]