ヨガのペース最適なのは？ 月に２回のヨガ（をベースにしたトレーニングも）にお越しのからだ工房ご夫妻。 　からだ […]

英語圏で、タイムマシン。 それはもう「無」でも「間」もなくって タイ（ムマ）まシン ２０２０年も、 少女時代の […]

ヨガ挫折 「まさか私が、２年もヨガを続けるとは思わなかったです」 「他のヨガにも気負いなく一人でいけるようにな […]

神経回路とヨガ ほしのご夫妻も、私も、成熟した大人といえる年齢だと思います。   運動や、その反応の […]

８月は昼間スタジオがかなり暑くなるため、 平日クラスは９時半開始にさせていただきました。 土曜日は１０時のまま […]

夏のヨガ summer breeze make me feel fine blowin’ thro […]

股関節のヨガ 毎年恒例の股関節の季節がやってきました。 ヨガ習慣スタートにナンバー２に適したシーズンです。 も […]

新たな気持ち、上向きな心、でも忙しいかも、ちょっと疲れちゃう、新年度。 元気な新年度の方も、いまいちな方も、は […]

エアリアルヨガ体験、継続のご感想 ぶらさがり物語シリーズ　は★こちら   以前、「プロフィールで決め […]