ヨガの決めごと？ ヨガ教室に行くと、 みんながみんな同じことを話してくれるので、それがヨガの決まりなのかと思っ […]

春に良いヨガ春ヨガ エアリアルヨガでは、毒出し、絶賛むくみ取り中。 四季のヨガでも、毒出し、むくみとり+ちょっ […]

エアリアルヨガ、四季のヨガ ２０１８年５月レッスンスケジュール 「肋骨と骨盤を離して関節に息吹を＆肩こり二の腕 […]

ヨガイースト、おかげさまで３年目。 （写真は牧之原市ヨガのデビュー戦）   週末は２ヶ月前から満席で […]

桜はどうして？ 桜、お花見には家康の都市計画があったとかなかったとか。   イーストの春のヨガは、 […]

健康でありたいという言葉が自分自身から出てくるときは いったいどんなときなのでしょうか？ ヨガと健康は、多くの […]

読み聞かせボランティアに参加させてもらっていました。   こんなに可愛いお礼をいただいて、 とっても […]

法多山寺スタ朝ヨガ 本日も朝早いお時間からありがとうございました！   みなさん新年から楽しみにされ […]

骨盤前傾と後傾 「骨盤が前傾気味のひとは、ヨガとかあんまりよくないそうなんですが。。」   知識が豊 […]