ヨガ挫折 「まさか私が、２年もヨガを続けるとは思わなかったです」 「他のヨガにも気負いなく一人でいけるようにな […]

ロミロミセラピストになる！ １５年前にフライハワイしてからあっという間に今日。 ロミロミスクールを１０年くらい […]

自分自身を抱きしめたくなる！ 来年用の宝箱を用意する！ そんなヨガを年末にスタジオで行います。 抱きしめたいの […]

ヨガは旅ではなく、日常だと思っています。 旅は無茶をするけれど、日々は無茶をしない。   旅先でヨガ […]

ダウンドッグが苦手？ 「Yoga transitions」 基本のポーズ、悩んでいませんか？ ▶ […]

ベリーダンス、ありがとうございました！ イーストの骨盤の月や、肩甲骨の月に、ベリーダンスの動きが登場します。い […]

プリンと豆乳と、持って生まれた長所の話です。 １０年前からときどき出します。   「明日からあの人に […]

偶然が重なり始めたら、まず体力。 偶然はそう大して気にすることない、と３０年前には言われていたそうですが、、、 […]