姿勢をつくる筋力と呼吸がわかった!
投稿日:良い姿勢、正しい姿勢とは ヨガインストラクターになって13年となり、 ロミロミ整体をはじめて15年。 一緒に始 […]
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ヨガのペース最適なのは? 月に2回のヨガ(をベースにしたトレーニングも)にお越しのからだ工房ご夫妻。 からだ […]
おじさんヨガ おばさんヨガ 成人式を迎えられた方々、ご家族のみなさま、おめでとうございます。 成人式の日は […]
英語圏で、タイムマシン。 それはもう「無」でも「間」もなくって タイ(ムマ)まシン 2020年も、 少女時代の […]
ちょっと年上のおともだちに 素敵なグリーンの、ウールの靴下をもらったよ。 ヨガや平成終盤では、執着を捨てろ! […]
ヨガ挫折 「まさか私が、2年もヨガを続けるとは思わなかったです」 「他のヨガにも気負いなく一人でいけるようにな […]
ロミロミセラピストになる! 15年前にフライハワイしてからあっという間に今日。 ロミロミスクールを10年くらい […]
自分自身を抱きしめたくなる! 来年用の宝箱を用意する! そんなヨガを年末にスタジオで行います。 抱きしめたいの […]
ヨガは旅ではなく、日常だと思っています。 旅は無茶をするけれど、日々は無茶をしない。 旅先でヨガ […]
通、粋、どっちも反対は野暮。 素敵な絵馬は、 安間工房 https://www.yasuma-koubou.c […]