馬力なんてもう出ない
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馬力なんてもう出ない、とおっしゃっていたおじさんの皆様ですが 馬力なしでもスマートにやってのけるところがまたか […]
カテゴリー: 年齢とヨガの心配について
四十肩とヨガ
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四十肩だ、五十肩ではない 「ヨガをはじめて、背中に手が届くようになって、、、」 え！！手、後ろに […]
オリンピックホストタウン、牧之原市のビーチヨガ１
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オリンピックホストタウン牧之原 公私共々お世話になっております、NPO地域情報サポートネットさん http:/ […]
リラックスが必要なのか、深呼吸が必要なのか
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リラックスは必要？ ２０１４年のことなのですが、、 「ママ、石原さとみよりは可愛くないけど、ママ […]
ヨガと出会えてよかった！リフレッシュになる
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スタジオ１年目から通ってくださっているＡさん。 いつもありがとう！！ お顔が可愛いので印象に残っ […]
ヨガでケガ、原因と注意は？
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ヨガでケガ ヨガでケガが多いと聞いて、まあびっくり！ ではありません。だろうなーと思います。 ヨ […]
小・中学生に向けて「ストレスを与えるヨガ」
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ストレスのヨガ 藤枝市瀬戸谷小・中学生を対象にヨガをさせていただきました。 「ストレスを知り、上 […]
ファミリーで２時間、欲しい健康は変わっていきますか？
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ヨガ２時間！！ ファミリー３名様での貸切レッスンでした。 エアリアルヨガと、四季のヨガを２時間まるまる！！ 終 […]
ヨガ初めてだけど大丈夫？
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ヨガ初めてだけど大丈夫？ 普段全く運動していない私だけどできますか？ 以前にもブログにしましたが、 ヨガイース […]
親子でドスコム、ありがとうございました。（ご感想）
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親子でドスコム！ 「素敵な方々の考え方エッセンスを体に取り込んで欲しい！」 「こんなに似ているルーツの旅」 元 […]