ヨガのペース最適なのは？ 月に２回のヨガ（をベースにしたトレーニングも）にお越しのからだ工房ご夫妻。 　からだ […]

おじさんヨガ　おばさんヨガ 成人式を迎えられた方々、ご家族のみなさま、おめでとうございます。   成人式の日は […]

シンプルで簡単な瞑想 頭蓋骨や背骨、東洋医学的に経絡とよばれている部分を整えるレッスン 四季のヨガ年末版カドル […]

プライベートレッスンの方々は、 その方の「なりたい」に合わせたレッスンを行っております。   なりた […]

馬力なんてもう出ない、とおっしゃっていたおじさんの皆様ですが 馬力なしでもスマートにやってのけるところがまたか […]

四十肩だ、五十肩ではない 「ヨガをはじめて、背中に手が届くようになって、、、」   え！！手、後ろに […]

オリンピックホストタウン牧之原 公私共々お世話になっております、NPO地域情報サポートネットさん　http:/ […]

リラックスは必要？ ２０１４年のことなのですが、、   「ママ、石原さとみよりは可愛くないけど、ママ […]