新年だけの太陽礼拝１月のスケジュール
投稿日:
新年は、ヨガで運気も巡りも動かしたい！ 「新年だけの太陽礼拝！見えない自分の定点を見つけよう！」 新年の太陽礼 […]
カテゴリー: 体が硬い
仙骨と肩甲骨のためのヨガ 腸トレ １２月スケジュール
投稿日:
仙骨ヨガ のシーズンがやってきました。 ✴︎今月のグロウは 12/21火 9:30 12/2 […]
秋の呼吸は感謝のことば １０月スケジュール
投稿日:
エアリアルヨガ、四季のヨガ、１０月の日程 秋は骨盤最終シーズン 秋の呼吸は感謝のことば 秋は骨盤最終シーズンで […]
私のバッテリーは残り少なくなり、あたりは暗くなってきた
投稿日:
股関節を使えるようになるヨガ よくある柔軟性のイメージ、 よくある、体が柔らかい、のイメージ。 ザッツ開脚前屈 […]
筋トレブームのいまこそ、ラブ骨格。
投稿日:
牧之原市図書館近くのヨガスタジオでーす。 牧之原市の図書館が新しくなって１ヶ月。図書館の近く、って言えるこの感 […]
６月は、、relax, hunt, love,股関節のヨガ
投稿日:
ヨガイーストでは、掛川のヨガ時代から季節ごとのヨガをしています。 そして、梅雨の季節はおなじみ股関節です。 毎 […]
シャンカプラクシャーナ（シャンカプラクシャーラナ）春分の日前夜
投稿日:
春分の日はお墓まいりのイメージです。 腸内洗浄のようなものを春分の日の前日にしました。 小さい頃から胃腸の働き […]
誤魔化さず、傷つけず、誠意が伝わる整体です
投稿日:
お客様からいただいたご感想が、とても嬉しかったので、、 「誤魔化さず、傷つけず、誠意が伝わる整体 […]
sinceが似合う、その日まで
投稿日:
ありがとうございます。 ありがとうということばではとても足りない、もっとそれ以上です。 インスタグラムにも書い […]
暴走族と、ネガティブで名をあげるタイプ
投稿日:
季節の体（ちょっと先取り仕様）の特長を大切にしたレッスンをしています。 「股関節のヨガからリカさ […]