HIIT THE BEAT（Breakletics®HIIT THE BEAT）始まります。４月のスケジュール
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甘い苦い思い出のつまった学校生活から次の場所へと羽ばたくみなさま、ご卒業おめでとうございます。 新しい場所へ送 […]
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Breakletics®HIIT THE BEAT 静岡県中部、西部初上陸です
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ブレイクレティクス ヒートザビート とは ファンクショナルトレーニングと、HIITトレーニングの要素を含んだト […]
同じチャンスが二度来たら
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同じチャンスが二度来たら、 同じチャンスが自分に二度も回ってきたことを受け止めなくてはならないの […]
３月のスケジュール「骨盤を耕す おぼろ月夜にアウトライン」
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２月からの花粉症小顔ヨガもあります。
「おぼろ月夜」が体にまでやってこないように、春のヨガは取り込む、出し切る、で楽しんでいただきたいと思っています。
ヨガ初めて、ちょっと挫折しちゃった、、そんな方はぜひ３、４月からどうぞ。
Do you love me Do you surfer girl?
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横顔の、油断の写真の自分、「え？あざらし？これ？」 サーフィンをするブルドッグ犬はいるけれど、 サーフィンをす […]
点で生きる人生は、テンで楽だ2007から１５年
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2022年、１５年前の今頃の自分はどんな自分だったのかバックトゥザ2007年１月へ。 点で生きる人生はテンで楽 […]
法多山寺スタ、２月スケジュール「小顔:花粉症ヨガ/潤い内蔵で春骨盤へ準備」
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エアリアルヨガ 四季のヨガ 法多山寺スタ 令和４年も、法多山寺スタのご依頼をいただきありがとうございます。 […]
2022新型コロナウイルス感染拡大予防対策への取り組みについて
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２０２２年新型コロナウイルス感染対策への取り組みについて 人数制限、マスク着用（苦しい時は休憩をお願いいたしま […]
新年だけの太陽礼拝１月のスケジュール
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新年は、ヨガで運気も巡りも動かしたい！ 「新年だけの太陽礼拝！見えない自分の定点を見つけよう！」 新年の太陽礼 […]
仙骨と肩甲骨のためのヨガ 腸トレ １２月スケジュール
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仙骨ヨガ のシーズンがやってきました。 ✴︎今月のグロウは 12/21火 9:30 12/2 […]