投稿者: admin
法多山寺スタ「姿勢が悪い」の「悪い」ってなんなの
投稿日:袋井市にある法多山の朝活 寺スタ 朝ヨガ 朝6時半から始まる寺スタ。 早朝の法多山の一画にカラフルなマットを持 […]
relax, hunt, love 6月股関節のためのヨガ 体質とクセを変える梅雨のチャンス
投稿日:ヨガイーストでは、掛川のヨガ時代から季節ごとのヨガをしています。 そして、梅雨の季節はおなじみ股関節です。 今 […]
5月「子供時代の肩甲骨を再現、肋骨と肩甲骨のヨガ」シャツが背中にのらない姿勢
投稿日:エアリアルヨガ、ヒートザビート、姿勢改善、ホイール、 など、マットと併せて5月も+αで違うレッスンにチャレンジ […]
「継続」、逃げるあなた、去るあなた
投稿日:2008年に、RYT200というものに挑戦をしていました。 15年が過ぎたことになります。 ちょっと当時のこと […]
姿勢のはじまり。歩きかた、立ちかた 4月スケジュール
投稿日:楽しい、苦い、それでも思い出のつまった学校生活から次の場所へと羽ばたくみなさま、ご卒業おめでとうございます。 […]
真の骨格、ボディラインを知る「3月骨盤を耕す。おぼろ月夜にアウトライン」
投稿日:◎法多山寺スタ 3月19日(法多山寺スタは2月21日受付開始です。(3/19開催日)) ◎春のロミロミワークシ […]
Hiit The Beat by Breakletics®で変わったこと
投稿日:ヒートザビート(Hiit The beat by Breakletics®)のクラスが始まってもうすぐ1年。 […]
季節の前のり先取り2月「小顔花粉症ヨガ 潤い内臓で春骨盤の準備」
投稿日:エアリアルヨガ 四季のヨガ 法多山寺スタ 床暖房で足から温まるヨガ! 毎年恒例、 花粉症ヨガ&小顔ヨガ 潤っ […]
2008年くん、2022年さんありがとう
投稿日:イーストのみなさま! 楽しいお話、ちょっとよりかかりたいお話、たくさんの今年の体験をわけてくださりありがとう […]










