4月日程「今後の骨盤と姿勢の方向性を決めるはじまり」

投稿日: カテゴリー: Blog, NEWS, エアリアルヨガ四季のヨガスケジュール, 四季のヨガ 春

エアリアルヨガ静岡 ヨガイースト4月のスケジュール

「今後の骨盤と姿勢の方向性を決める、始まりのポイント」

上り調子のからだへスイッチオン!!

姿勢改善最大チャンスの到来です。

春から本格始動する私たちのからだの土台作り。

春のヨガです。

桜の季節が終わっていき、新しい緑が競うように太陽に向かって伸びていく季節です。

からだも瑞々しく伸びていきたいですね。

夏に向かい上り調子のきっかけづくり。肋骨と骨盤を引き離し、からだの伸びしろを真ん中から整え鍛えていくヨガです。

 

今後1年の骨盤は3、4、5月が重要ポイントです。

長年肩こり猫背が気になっていた方、姿勢改善に最大チャンスの到来です。

3月の日程は
http://www.to-eng.com/yogaeast/エアリアルヨガ%E3%80%80四季のヨガスケジュール/march2019aerialyogashizuoka/

 

 

 

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