おぼろ月夜とアウトライン、骨盤を耕す春のヨガ

投稿日: カテゴリー: Blog, NEWS, エアリアルヨガ四季のヨガスケジュール, 四季のヨガ 春

「おぼろ月夜とアウトライン、骨盤を耕す春のヨガ」

 

★★★グロウは、ヨガホイールです。自分からは見えない背中、さあどうする!?

春から本格始動する私たちの体の土台作り、春のヨガ。

ヨガ習慣をはじめるナンバーワンのシーズンです。
さくらの呼吸と体に苦味を加えるヨガで冬の濁りの残りをお掃除!
香りを取り込み、水分をコントロールし、花々の咲き始めるエネルギーに溶け込み、
季節のリズムとともにあるための柔らかく強い骨盤を作り、
初夏に若々しく伸びる体へと整えませんか?
2月に引き続き、花粉症ヨガ&小顔ヨガも。
「おぼろ月夜」、景色もアウトラインをなくし、
ぼんやりフワッと和やかです。
私たちの体もまた、おぼろ月夜状態です。。。。
体のラインってどうだったかな??
意外と知らないものですね。
必要のない越冬水分を出し切りましょう。

 

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■■■■■ その他おしらせ ■■■■■
ご予約は、http://www.to-eng.com/yogaeast/?page_id=109 からどうぞ。
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その際、携帯電話番号を忘れずにご記入ください。持ち物服装などのご連絡事項がございます。
イーストのヨガは会員制完全予約制とさせていただきました。
また、ご参考までに。。。。
普段からフミユのヨガをされている方にはエアリアルヨガでは物足りない、というご意見も多く通しのレッスンを受講される方が増えています。
体のかたさをとりあえず何とかしたい!という方にはエアリアルヨガをお勧めいたします。(2週間に1回程度)
ボディラインをなんとか!や、さささっと体重を落としたいなーという方には週に1度はヨガ。四季のヨガ(できればエアリアルとダブル)をおすすめいたします。
肩こり対策だったら、四季のヨガ。
腰痛対策だったら、エアリアルヨガ。
どっちも欲しい、ダイエットのために、という方は2レッスン連続で。

じっとしているのが嫌だ!というかたは、グロウへ。

<レッスン料金>
◎四季のヨガ  1回1500円約65分(季節の骨盤、筋肉に合わせたヨガ)

◎エアリアルヨガ 1回2500円約75分(空中遊泳気分が味わえるヨガ。今までできなかったポーズが簡単にできちゃうかも)

◎グロウ 1回2500円45分(筋トレメイン、補助道具を使って筋肉のねじれや癖を整えるコースです)

初回体験は会員登録なしでご参加いただけます。2回目以降会員登録をしていただくことをご了承くださいませ。
★★★エアリアルヨガは、定員が限られてしまっています。
突然のキャンセルはその時間に入りたかったお客様に申し訳なく思います。(キャンセル料をいただいております)
どうかご理解の程よろしくお願い申し上げます。
また、エアリアルヨガは最大6名様となっております。
レッスン枠をお友達同士で貸切ることも可能です。
社員研修やサークル活動にぜひご利用ください。
ホームーページお問い合わせ
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スケジュール
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