9月「姿勢は足首から」姿勢のベースをｺﾝﾊﾟｸﾄに整えて起床時からｽｯｷﾘ
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牧之原ヨガスタジオイーストの９月の日程とヨガの内容について。
呼吸の能力をあげて次の季節へとスムーズに移行できます。
季節の変わり目に起こりやすい内臓の不調、
梅雨からキャリーオーバーしているかもしれない
疲れと不調のもと
を、出し切りたいですね。
秋にケアしきれなかった疲れや歪み、冬になると一体どうなるのでしょう。
体のどんな不具合につながるのか、メンタルにどんな影響を及ぼすのか、、、
タグ: 法多山寺スタ
法多山寺スタ「そんなことより顔がでかくない？」
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袋井市法多山で朝ヨガを担当いたしました。私も朝ごはんをいただけるのです。自律神経からくるいいこと悪いこと、不調やリカバリをしていただきました。
真の骨格ボディラインを知る 骨盤を耕す、朧月夜にアウトライン
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２月からの花粉症小顔ヨガもあります。
「おぼろ月夜」が体にまでやってこないように、春のヨガは取り込む、出し切る、で楽しんでいただきたいと思っています。
ヨガ初めて、ちょっと挫折しちゃった、、そんな方はぜひ３、４月からどうぞ。
法多山寺スタ「姿勢が悪い」の「悪い」ってなんなの
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袋井市にある法多山の朝活 寺スタ 朝ヨガ 朝６時半から始まる寺スタ。 早朝の法多山の一画にカラフルなマットを持 […]
2012年９月〜2022年７月法多山寺スタありがとうございました。
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法多山寺スタ 法多山で朝食と朝ヨガ 2012年９月１６日に法多山の寺スタが始まりました。 法多山ホームページ […]
法多山寺スタ、２月スケジュール「小顔:花粉症ヨガ/潤い内蔵で春骨盤へ準備」
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エアリアルヨガ 四季のヨガ 法多山寺スタ 令和４年も、法多山寺スタのご依頼をいただきありがとうございます。 […]
法多山寺スタ、２月の日程更新いたしました。
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エアリアルヨガ 四季のヨガ 法多山寺スタ３月１４日 法多山寺スタは２月２０日１３時受付開始です。 床暖房で足か […]
法多山寺スタ 朝ヨガありがとうございました
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法多山寺スタ 朝ヨガ 本日９月の日曜日は、２０１２年から続く法多山寺スタでした。 法多山ホームペ […]
法多山寺スタありがとうございました。骨盤、ダイエット、エンドレスの話
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法多山の寺スタ、朝ヨガご参加ありがとうございました。 ３連休の真ん中の日。スタジオ仲間の皆様が「まだ空いてるな […]
法多山寺スタ 朝ヨガ春デトックス
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法多山 寺スタ 朝ヨガ 法多山のHP http://www.hattasan.or.jp 過去の寺スタの様子は […]