緊急事態宣言延長のため、9月30日まで
投稿日:たびたびのご連絡となり申し訳ございません。 いつもありがとうございます。 雨が続いて、9月になってみれば「TH […]
たびたびのご連絡となり申し訳ございません。 いつもありがとうございます。 雨が続いて、9月になってみれば「TH […]
私とは顔も性格もちっとも似ていない子供と一緒に過ごしているのに、 なぜかいろんなシーンが蘇ります。 「過去は生 […]
股関節を使えるようになるヨガ よくある柔軟性のイメージ、 よくある、体が柔らかい、のイメージ。 ザッツ開脚前屈 […]
エアリアルヨガ、ヨガホイール、筋膜リリースローラー など、マットと併せて5月も+αで違うレッスンにチャレンジし […]
春のぎっくり腰 50歳を過ぎたお父さんが春のぎっくり腰になったらパーティしてもいいくらいですよ。 […]
エアリアルヨガ ヨガホイール 四季のヨガ 筋トレレッスングロウ 3月レッスンスケジュール 新レッスン!ヨガホイ […]
良い姿勢、正しい姿勢とは ヨガインストラクターになって13年となり、 ロミロミ整体をはじめて15年。 一緒に始 […]
ヨガのペース最適なのは? 月に2回のヨガ(をベースにしたトレーニングも)にお越しのからだ工房ご夫妻。 からだ […]
この体を引きずって何処へ行こうか。 と、言いたくなるような体が見事回復しました。 夜には朝まで不調だったことを […]
神経回路とヨガ ほしのご夫妻も、私も、成熟した大人といえる年齢だと思います。 運動や、その反応の […]