姿勢が良いってほめられたけど。。。(喜んでばかりもいられない話)
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今でも笑うお友達の話。 ●●さんというかわいいお友達がいます。 とある年下上司（私の好きな若い人）に怒られたそ […]
タグ: 吉田町ヨガ
差が出る11月「首はもう痛まない 肩甲骨と胸椎肋骨のヨガ」
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エアリアルヨガ 四季のヨガ ヨガイースト１１月の日程です。 差が出る11月 、とイーストは思っています。 やす […]
うーん、正しい姿勢ねぇ１０月「収穫の秋、秋の呼吸は感謝のことば」
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夏以上に呼吸を楽しみましょう。
夏までの筋肉の想い出、
去年の自分自身の心と体を思い出しながら秋のヨガをお楽しみください。
自律神経は整えるものではありません。
もう首は痛まない 肩甲骨と胸椎肋骨のエクササイズ 11月スケジュール イースト
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エアリアルヨガ 四季のヨガ ヨガイースト１１月の日程です。 ♣１１月の特別レッスンは 「あしの使 […]
真の骨格、ボディラインを知る「３月骨盤を耕す。おぼろ月夜にアウトライン」
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◎法多山寺スタ ３月１９日（法多山寺スタは２月２１日受付開始です。（3/１９開催日）） ◎春のロミロミワークシ […]
季節の前のり先取り２月「小顔花粉症ヨガ 潤い内臓で春骨盤の準備」
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エアリアルヨガ 四季のヨガ 法多山寺スタ 床暖房で足から温まるヨガ！ 毎年恒例、 花粉症ヨガ＆小顔ヨガ 潤っ […]
新年１月「新年だけの太陽礼拝で自分の定点を見つけよう！」
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新年は、ヨガで運気も巡りも動かしたい！ 「新年だけの太陽礼拝！見えない自分の定点を見つけよう！」 新年の太陽礼 […]
１２月スケジュール「仙骨と肩甲骨のためのヨガ」キャンドルヨガあるよ
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仙骨ヨガ のシーズンがやってきました。 ✴︎１２月３０日(金)キャンドルヨガY （75min#2 […]
９月「足首と骨盤、内臓スイッチのヨガ」やすこ新クラストライアル期間
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牧之原ヨガイースト ９月の日程です。 ９月はインストラクターやすこプロデュースの 美姿勢・美ボディɦ […]
自然とからだの、エネルギーのダンス
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春嫌いー という方、結構いると思うんですよね。 私です。 春っていいね、っていうときは、恋でもしてるときじゃな […]