8月「派手筋ヨガと呼吸トレーニングで秋の不調も大丈夫」
投稿日:ピークに来たら、そろそろ次の季節の準備 8月は、リラクゼーション目的のスロウヨガ、 低い布を取り入れたエアリア […]
ピークに来たら、そろそろ次の季節の準備 8月は、リラクゼーション目的のスロウヨガ、 低い布を取り入れたエアリア […]
股関節ヨガ月間も終わりに近づいて参りました。 エアリアル、プライベートのトレーニング、四季のヨガ、ヒートザビー […]
甘い苦い思い出のつまった学校生活から次の場所へと羽ばたくみなさま、ご卒業おめでとうございます。 新しい場所へ送 […]
横顔の、油断の写真の自分、「え?あざらし?これ?」 サーフィンをするブルドッグ犬はいるけれど、 サーフィンをす […]
仙骨ヨガ のシーズンがやってきました。 ✴︎今月のグロウは 12/21火 9:30 12/2 […]
エアリアルヨガ 四季のヨガ ヨガイースト11月の日程です。 冬の準備も楽しく! 首に重くのしかかる負担を体感し […]
ピークに来たら、そろそろ次の季節の準備 8月は、リラクゼーション目的のスロウヨガ、 低い布を取り入れたエアリア […]
ヨガイーストでは、掛川のヨガ時代から季節ごとのヨガをしています。 そして、梅雨の季節はおなじみ股関節です。 毎 […]
エアリアルヨガ、ヨガホイール、筋膜リリースローラー など、マットと併せて5月も+αで違うレッスンにチャレンジし […]
春分の日はお墓まいりのイメージです。 腸内洗浄のようなものを春分の日の前日にしました。 小さい頃から胃腸の働き […]