10月「収穫の秋、体の集大成」骨盤に正しさを求めすぎないステージへ
投稿日:
エアリアルヨガ、四季のヨガ、１０月の日程 ★姿勢改善セミプライベートY 最大３名でプロップスを使いおひとりずつ […]
タグ: 牧之原ヨガ
９月「姿勢のベースをコンパクトに整える〜足首と骨盤、内臓スイッチのヨガ」
投稿日:
牧之原ヨガイースト 「姿勢のベースをコンパクトに整える〜足首と骨盤、内臓スイッチのヨガ」 （ぎっくり腰や、内臓 […]
relax, hunt, love ６月股関節のためのヨガ 体質とクセを変える梅雨のチャンス
投稿日:
ヨガイーストでは、掛川のヨガ時代から季節ごとのヨガをしています。 そして、梅雨の季節はおなじみ股関節です。 今 […]
５月「子供時代の肩甲骨を再現、肋骨と肩甲骨のヨガ」シャツが背中にのらない姿勢
投稿日:
エアリアルヨガ、ヒートザビート、姿勢改善、ホイール、 など、マットと併せて５月も+αで違うレッスンにチャレンジ […]
頭の要求に答えられる健脚でありますように
投稿日:
イーストのレッスンでは 頭蓋骨の調整 になるようなレッスンをしています。 今月の背骨と腸のクレンジングのヨガホ […]
１１月スケジュール「もう首は痛まない、肩甲骨と胸椎肋骨のためのヨガ」
投稿日:
エアリアルヨガ 四季のヨガ ヨガイースト１１月の日程です。 冬の準備も楽しく！ 首に重くのしかかる負担を体感し […]
１０月秋の呼吸は感謝のことば「収穫の秋、体の集大成」
投稿日:
エアリアルヨガ、四季のヨガ、１０月の日程 ★やすこプロデュース美姿勢美ボディ姿勢改善Y ★四季のヨガ＋R 「関 […]
心と体のための、食べ物の選び方
投稿日:
体に良い食べ物の見分け方 四季のヨガでは、四季折々のお話しをしています。 そんなもの、３０代や４０代、５０代の […]
2012年９月〜2022年７月法多山寺スタありがとうございました。
投稿日:
法多山寺スタ 法多山で朝食と朝ヨガ 2012年９月１６日に法多山の寺スタが始まりました。 法多山ホームページ […]
リアルすぎるイメージ像に、自分を忘れないで
投稿日:
股関節ヨガ月間も終わりに近づいて参りました。 エアリアル、プライベートのトレーニング、四季のヨガ、ヒートザビー […]