ヨガの呼吸ができていなかった ここのところ、「呼吸」についてのご質問が多かったです。 眠って、食べて、動いて、 […]

馬力なんてもう出ない、とおっしゃっていたおじさんの皆様ですが 馬力なしでもスマートにやってのけるところがまたか […]

自己表現って必要無い？ You have to do the best with what god gave […]

腰痛とさようなら 「腰がちょっと痛くて。。」 と、整体ロミロミに賭けにきてくださった方。Ａさん。   […]

メンズヨガ　ファミリーヨガ の水曜日でした。   おなじみからだ工房ホープさん。   本日 […]

法多山朝ヨガ寺スタ 法多山寺スタのヨガポーズの画像と動画です。   やすこインストラクターにやっても […]

法多山寺スタ　朝ヨガ 法多山寺スタの、朝ヨガでした。 朝早くからいつもありがとうございます。 朝のどんな時間で […]

まあたしかに、 汗の絵は描きにくい、 とわたくしも思います。窓ガラスとかも描きにくいですね。芸術の秋。 &nb […]

四十肩だ、五十肩ではない 「ヨガをはじめて、背中に手が届くようになって、、、」   え！！手、後ろに […]