夏のヨガ summer breeze make me feel fine blowin’ thro […]

姿勢は、体力？知力？それとも愛の力？ 骨盤がゆがんでいるとか、 背骨がゆがんでいるとか、 姿勢が悪いとか、 & […]

偶然が重なり始めたら、まず体力。 偶然はそう大して気にすることない、と３０年前には言われていたそうですが、、、 […]

プライベートレッスンの方々は、 その方の「なりたい」に合わせたレッスンを行っております。   なりた […]

股関節と骨盤の角度 からだ工房ホープさんのプライベートです。 四季のヨガ六月の股関節のためのヨガと、今年のほし […]

股関節のヨガ ヨガのクラスをはじめてから１１年になりました。 ヨガのクラスを始める時、 「筋肉の名前や骨の名前 […]

他人から見える筋肉 ７月のスケジュールを更新いたしました。 今月は股関節のため、とても楽な方ととても嫌だー！と […]

不安障害！？ 不安ってどうしてあんなにぐんぐん大きく育つのでしょう。 一体何を食べているのでしょう。 ４年に１ […]