偶然が重なるときは
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偶然が重なり始めたら、まず体力。 偶然はそう大して気にすることない、と３０年前には言われていたそうですが、、、 […]
カテゴリー: 自分らしさ例
名前に体を預けてみる
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股関節のヨガ ヨガのクラスをはじめてから１１年になりました。 ヨガのクラスを始める時、 「筋肉の名前や骨の名前 […]
ハマりはじめた宅トレに不安
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宅トレ、間違い？ 「今、苦手な箇所に集中して筋トレしてくれたことがよくわかります。一人ではここまでできない！」 […]
消えゆく自分,in and out
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体がかたい 股関節がかたい ヨガやマインドフルネス、ホオポノポノで、環境や自分が自分であることに感謝しすぎて、 […]
ヨガインストラクターに向いてるひと
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ヨガインストラクター向き不向きとは？ やすこさん、１年間ありがとうございます！！ もうあっという間にデビューか […]
ブランケット、誰にあげる？
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ヨガのおやすみのポーズ 大っ嫌いでした！！ヨガの最後のおやすみのポーズ。 時間調整なんじゃないのかな、とか２０ […]
前の年の成果のでる年へ。
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１年のチャクラバランス 今年も一年ありがとうございました🙇 大嫌いだったヨガで友 […]
冬至ヨガ
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冬至ヨガ メリークリスマス！ウィークエーーンド！！ 冬至の日には、冬至ヨガをしました。 グルー […]
「明日、いつもと同じ一日が忘れられない一日になります」
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２０１０年の今頃、Macintoshのデスクトップに浮かび上がってきた一行。 「明日、いつもと同 […]
You have to do the best with what god gave you.自己表現って必要？
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自己表現って必要無い？ You have to do the best with what god gave […]