９月「足首と骨盤、内臓スイッチのヨガ」（ぎっくり腰や、内臓の不調を予防）
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牧之原ヨガイースト ９月の日程です。 「足首と骨盤、内臓スイッチのヨガ」 （ぎっくり腰や、内臓の不調を予防） […]
カテゴリー: 四季のヨガ 秋
11月で、差がでるね〜
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首、肩こりがひどい方にはぴったりだね！のヨガ。 整体畑出身なので、 首と肩こりのスタンダードな要因となるものを […]
セプテンバーソング
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９月が終わり、１０月がやってきます。 1年には四季があります。 また来年も。。。。 あなたと、あなたと、あのひ […]
間に合う！ヨガで見逃しがち筋トレ
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ヨガと筋トレ ７、８月は、マットのヨガがかなり筋トレモードのためグロウは少なめでした。 ９月はスロウヨガも欲し […]
合う、合わないはっきりわかるヨガ ９月
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合う、合わないヨガ はっきりわかるのが９月のヨガです。 肩甲骨や股関節の月は 「これは辛すぎる！ […]
秋は骨盤第1期「足首と骨盤、内臓スイッチのヨガ」
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エアリアルヨガ、四季のヨガ、寺スタ朝ヨガ９月の日程 法多山寺スタ；９月１５日（ご予約開始日は８月１８日１３時） […]
社会の言葉と体のことば
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腰痛とさようなら 「腰がちょっと痛くて。。」 と、整体ロミロミに賭けにきてくださった方。Ａさん。 […]
寺スタヨガポーズの動画と写真です。
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法多山朝ヨガ寺スタ 法多山寺スタのヨガポーズの画像と動画です。 やすこインストラクターにやっても […]
汗が、かけそうでかけない
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まあたしかに、 汗の絵は描きにくい、 とわたくしも思います。窓ガラスとかも描きにくいですね。芸術の秋。 &nb […]
「秋の呼吸は感謝のことば」１０月のスケジュール
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エアリアルヨガ、四季のヨガ、１０月の日程 秋は骨盤最終シーズン 秋の呼吸は感謝のことば &nbs […]