首、肩こりがひどい方にはぴったりだね！のヨガ。 整体畑出身なので、 首と肩こりのスタンダードな要因となるものを […]

ヨガ挫折 「まさか私が、２年もヨガを続けるとは思わなかったです」 「他のヨガにも気負いなく一人でいけるようにな […]

エアリアルヨガ体験ご感想 大好きな先輩が、 高校時代の同級生チームを結成してエアリアルヨガに来てくれました！ […]

ダウンドッグワークショップ transition がテーマです。 ダウンドッグワークショップにご参加いただいた […]

ダウンドッグが苦手？ 「Yoga transitions」 基本のポーズ、悩んでいませんか？ ▶ […]

プライベートレッスンの方々は、 その方の「なりたい」に合わせたレッスンを行っております。   なりた […]

ヨガインストラクター向き不向きとは？ やすこさん、１年間ありがとうございます！！ もうあっという間にデビューか […]

ロミロミ初体験、マッサージ歴は人生の半分以上   みなさまの喜びの声や、「よし！」は、 みなさまご自 […]

  からだ工房オカメさんに、「初心のヨガ」という四月らしい、嬉しいヨガのご感想をいただきました。 　 […]