これ見よがし汗、ビジュアル汗、汗パーツを調整
投稿日:
昨日も一昨日も今朝も汗かいてきたのに、ヨガで汗がすごい！ 汗もいろいろありますね。 大きく分ける […]
カテゴリー: ダイエット 痩せたい
腰痛、肩こり、足のしびれは春のお腹でした
投稿日:
春のぎっくり腰 ５０歳を過ぎたお父さんが春のぎっくり腰になったらパーティしてもいいくらいですよ。 […]
役者は腸だ！
投稿日:
月も太陽（日）もあるね！腸！ ひとりインアンドヤンだね！ 腸は、肌荒れ、腰痛、肩こり、足のむくみ、気持ちの […]
旧制のサドル せめておバカな話で
投稿日:
せつなかわいいキョンキョンの「よ」
ちょっとアンニュイなはしご酒の「よ」
でも流星のサドルの「よ」は強烈でした。
え！？その「よ」なに！？
西川さんのよもすごいですが、「よ」がインディペンデント。スパイスガールズの「ワナビー」の「よーーっ！」のYO！
中火仕様の自分を底上げ、上げ底じゃなく
投稿日:
上げ底+薄着、寒空ダッシュでお店にイン そんな時代はとうに過ぎて、上げ底じゃなくて […]
おじさん、おばさん、言いづらくした世の中はなんだ
投稿日:
おじさんヨガ おばさんヨガ 成人式を迎えられた方々、ご家族のみなさま、おめでとうございます。 成人式の日は […]
太って見えてただけ （後頭骨のせい）
投稿日:
リバウンド とは言えないほど緩やかに太ってさぁ〜 と、いつもロミロミに来てくれるAさん。 Aさん、ノーよ、ノー […]
同級生は二百万人！
投稿日:
エアリアルヨガ体験ご感想 大好きな先輩が、 高校時代の同級生チームを結成してエアリアルヨガに来てくれました！ […]
成熟した神経回路を共感で鍛える
投稿日:
神経回路とヨガ ほしのご夫妻も、私も、成熟した大人といえる年齢だと思います。 運動や、その反応の […]
間に合う！ヨガで見逃しがち筋トレ
投稿日:
ヨガと筋トレ ７、８月は、マットのヨガがかなり筋トレモードのためグロウは少なめでした。 ９月はスロウヨガも欲し […]