10月スケジュール
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エアリアルヨガ、四季のヨガ、１０月の日程 秋は骨盤最終シーズン 秋の呼吸は感謝のことば 秋は骨盤最終シーズンで […]
カテゴリー: ヨガが楽しくない
幸せのバリエーション①
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引き寄せの法則はあぶない？ 引き寄せの法則、平成中盤からスタンダードに食い込んでいますが、 自分の体なのに、腰 […]
暴走族と、ネガティブで名をあげるタイプ
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季節の体（ちょっと先取り仕様）の特長を大切にしたレッスンをしています。 「股関節のヨガからリカさ […]
姿勢が違うから、二人別々のポーズ
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おふたりさまの朝ヨガ、月３回を目安に朝ヨガオファーをいただき、３年目となりました。 毎朝元気に、面白くて為にな […]
中火仕様の自分を底上げ、上げ底じゃなく
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上げ底+薄着、寒空ダッシュでお店にイン そんな時代はとうに過ぎて、上げ底じゃなくて […]
おかえり、私の魂（言い切ってもいいかな、の話）
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ヨガのペース最適なのは？ 月に２回のヨガ（をベースにしたトレーニングも）にお越しのからだ工房ご夫妻。 からだ […]
「症」の落とせ穴
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花粉症ってヨガでいいの？ 世の中、いろいろな花粉症対策が３０年以上にわたってリリースされているので、もうそろそ […]
best imitation of myself
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ちょっと年上のおともだちに 素敵なグリーンの、ウールの靴下をもらったよ。 ヨガや平成終盤では、執着を捨てろ！ […]
11月で、差がでるね〜
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首、肩こりがひどい方にはぴったりだね！のヨガ。 整体畑出身なので、 首と肩こりのスタンダードな要因となるものを […]
「Yoga transitions」第一回はダウンドッグ
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ダウンドッグが苦手？ 「Yoga transitions」 基本のポーズ、悩んでいませんか？ ▶ […]