７月の日程「派手筋印象トレーニングヨガ」
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派手筋の季節 ボディ最盛期がやってきます！！ からだの最盛期と夏。 今までの地味筋から派手筋のた […]
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股関節ヨガ、大人のラブレター
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股関節ヨガの季節がやってまいりました。 毎年、股関節ヨガシーズンはみなさまたくさんヨガをしてくだ […]
「人」の「本」だね！エアリアルで肩と肋骨、マットで股関節
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エアリアルヨガで肩 肋骨の角度を調整。 マットのヨガで股関節の可動域と股関節コントローラの調律。 […]
ヨガうんぬんより、ダウンドッグが嫌い
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ダウンドッグが嫌い！ ダウンドッグはバンジージャンプだと私は思っています。 ダウンドッグ嫌い、よ […]
ソフィアローレンとオードリーヘプバーン
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エアリアルヨガのヨガイースト エアリアルヨガは、５月のシリーズになっています。 「ソフィアローレ […]
誰も知らないラストノート
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ラストノート を底力とするのか、通向けの色気とするのかは十人十色ですね。 私、幸運にも「外部から […]
法多山朝ヨガ 寺スタありがとうございました。
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法多山朝ヨガ寺スタでした。 ご参加くださった皆様、法多山の皆様、朝早いお時間からありがとうございました！ 本日 […]
４０歳を過ぎて、１０代の頃の柔らかさを取り戻す
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エアリアルヨガと四季のヨガミックスのプライベートレッスンでした。 「ここまで柔らかさが戻るなんて、しかもこのス […]
初めて指摘された原因です！
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初めての指摘！ 最近妙に肩が凝るからと、四季のヨガに定期的にいらっしゃるＡさん。 できれば自分でなんとかしたい […]
奈良ヨガのご感想をいただきました。
投稿日:奈良ヨガに伺った時の、ご感想をいただきました。 みなさま、ありがとうございます！！ 来年も、１０年先も、伺いた […]