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エアリアルヨガって気持ち悪くなる、酔う…
できれば皆様にすっきり！気持ちが良い！と楽しんでいただきたいですが、
中には気持ちが悪くなってしまわれる方もいらっしゃいます。
気持ちが悪くなっても、
「私にはこれだと思う」
と、２度３度とエアリアルヨガにお越しくだる方がいらっしゃり、
「ついに気持ち悪くならなくなった！」
と教えてくださいました。
でもそれも、「続ければ酔わないから」と無理強いをしてはいけない、と考えています。
だってマラソンも、
「だんだん気持ちが良くなるから」と言われて何度かやってみるものの、
やっぱり苦痛なんですよね。
苦痛っていっても、私の場合は息は苦しくないのですが、も～走るのが嫌。
最初の年はほとんどの方が初めてでしたから、
気持ちが悪くなった方をお互いに気にしてしまう、ということもありました。
でも！マットのヨガでも、エアリアルでも、
疲れたら休めば良いし、ごろーんと終わってしまえばよいと思っています。
イーストにはグループレッスンがあります。
グループだけど、グループ感を楽しんでもよし、
部屋でオンライン感を楽しんでもよし、と自分のその日の感情を最優先してほしいなと思います。
３年目くらいからは
初めての方が各界１，２人という感じになり、
お休みするほうも、お休みしないほうも、なんとなく良い気遣い感がうまれています。
私や、やすこインストラクターの気持ちの余裕もあると思いますが、
初めてではないヨガ仲間の皆様の「大丈夫、そういうことある。」という気持ちが大きかったと思っています。
気遣われすぎても…
気にしないほど鈍感でもない…
その距離感、雰囲気というのは、さー作りましょう！ではつくれません。
人と人とが関わる空気って、宝物だなと感じています。
もちろん、みんなフルで元気！も宝時間です。