どうしてそんなことまでわかるの!?やだー!

投稿日: カテゴリー: Blog, NEWS, お客様, エアリアルヨガ, プライベートレッスン, 腰痛

かつてないと言われている台風が去り、まわりは見慣れない景色となりました。でも朝はやってきて、夜になってしまいます。

皆様の日常がなるべく早く戻ってきますように。

 

 

腰の違和感

プライベートレッスンでした。

「今日のお身体の調子はいかがですか?」

プライベートレッスンのとき、必ずお聞きしています。

そんなの見てわかれよ、と思いますか?

 

自分の体について、自分のストーリーとして様子を伝えることは大切だと思っています。

 

ダンスの練習のあとで体は好調!とのことでした。

運転による疲れはあるかな、ということでした。

 

この方のプライベートレッスンは

体を細く使い、持ち前の細身でかっこいいボディをもっと美しく見せるように

骨格を調節させてもらています。

肩の近くの鎖骨をくっきり出す!とか。

ダンスの衣装も映えますしね!

 

 

 

体を動かしていくと、あるある!ありましたね。

 

腰のねじれ

 

さらに動かしていくと、

 

お身体の使い方にいつもとちがう癖が見受けられました。

 

うーん、この動かし方だと咳が出ちゃうんですよねえ。こうしてみましょう!

 

とアジャストしたところ、

 

「そーなのよ!咳がでるの!なんでわかるのー、やだー!」

 

腰のねじれは空咳からも来ていたかもしれませんね!

 

腰のねじれと、咳の原因になっていた体のつまりがとれると

 

ダンスで動きやすくなります。

 

動きやすい体でのダンスはとっても気持ちが良いですよね。

 

楽しく、気持ち良く、ダンスが踊れますように。

 

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