4月姿勢のはじまり 歩きかた、立ちかた「今後の骨盤と方向性を決める始まりのポイント」
投稿日:楽しい、苦い、それでも思い出のつまった学校生活から次の場所へと羽ばたくみなさま、ご卒業おめでとうございます。 […]
楽しい、苦い、それでも思い出のつまった学校生活から次の場所へと羽ばたくみなさま、ご卒業おめでとうございます。 […]
真夏とカレンダー多忙対策で、スロウヨガもあります。
ちょっと疲れてるなあ、、の日はぜひお楽しみください。(静かなレッスンです)
姿勢改善ヨガは薄着の季節に気になるところにフォーカス。
グロウでは、おうちにあるあるフォームローラーを使ったアンチエイジング筋トレを。
ヨガイーストでは、掛川のヨガ時代から季節ごとのヨガをしています。 そして、梅雨の季節はおなじみ股関節です。 今 […]
エアリアルヨガ、ヒートザビート、姿勢改善、ホイール、 など、マットと併せて5月も+αで違うレッスンにチャレンジ […]
楽しい、苦い、それでも思い出のつまった学校生活から次の場所へと羽ばたくみなさま、ご卒業おめでとうございます。 […]
◎法多山寺スタ 3月19日(法多山寺スタは2月21日受付開始です。(3/19開催日)) ◎春のロミロミワークシ […]
エアリアルヨガ、四季のヨガ、10月の日程 ★やすこプロデュース美姿勢美ボディ姿勢改善Y ★四季のヨガ+R 「関 […]
体に良い食べ物の見分け方 四季のヨガでは、四季折々のお話しをしています。 そんなもの、30代や40代、50代の […]
牧之原ヨガイースト 9月の日程です。 9月はインストラクターやすこプロデュースの 美姿勢・美ボディɦ […]
ピークに来たら、そろそろ次の季節の準備 8月は、リラクゼーション目的のスロウヨガ、 低い布を取り入れたエアリア […]