１０月「体の集大成、骨盤に正しさを求め過ぎないステージへ」
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牧之原市 御前崎市のヨガレッスン、イーストです 骨盤の歪みを気にしすぎていませんか？歪みは大丈夫、健康の証です 骨盤に正しい位置をもとめすぎないステージにむかうために、 10月のレッスン
タグ: 掛川ヨガ
お天気と気分をたいせつに
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8月はダイナミックに元気あるふうなヨガを。
9月は所作も美しくなるかな？の動きをつくるヨガリカがビジネスをするときには、
こんなふうになってほしい。
大きな看板や、派手な誘い込み広告じゃなく、
９月「姿勢のベースをコンパクトに整える〜足首と骨盤、内臓スイッチのヨガ
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牧之原ヨガイースト 「姿勢のベースをコンパクトに整える〜足首と骨盤、内臓スイッチのヨガ」 （ぎっくり腰や、内臓 […]
法多山寺スタ「さらされ筋」と「トレンディ」
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朝食＋ヨガ 法多山の寺スタ 法多山の皆様、ご参加くださった皆様、ありがとうございました。 https://ww […]
転がすと太くなりそう
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直球で言うと「嫌いな場所」が肥大化するような気がするのです。
特に、今回のように刺激強めの部分に使う場合は
転がさない系をおすすめしたいです。
フォームローラーで、嫌いなところが太くなるの どうして？
間違っているといけないから、
「修正、もっと違うものを見せてもらえるかも」
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初めてのヨガレッスンの名前は、、、 「からだがシャキッとするヨガ」 でした。ヨガ＝柔らかい のイメージを捨てま […]
負荷強めからやさしい時間まで、８月
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ピークに来たら、そろそろ次の季節の準備 ８月は、リラクゼーション目的のスロウヨガと運動量多めのヨガで 揺らぐ体 […]
とにかく可視化
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株式会社 可視化 の菊池明光さんの新刊 「とにかく可視化」 幸運にも、株式会社可視化 菊池さんの手法を体験させ […]
見守られ、笑っていた記憶
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いつもイーストにお越しくださる皆様、ありがとうございます。 今年のありがとうグッズは、 香りのおみくじ（方式） […]
10月「収穫の秋、体の集大成」骨盤に正しさを求めすぎないステージへ
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エアリアルヨガ、四季のヨガ、１０月の日程 ★姿勢改善セミプライベートY 最大３名でプロップスを使いおひとりずつ […]