5月「子供時代の肩甲骨を再現、肋骨と肩甲骨のヨガ」シャツが背中にのらない姿勢
投稿日:エアリアルヨガ、ヒートザビート、姿勢改善、ホイール、 など、マットと併せて5月も+αで違うレッスンにチャレンジ […]
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新年は、ヨガで運気も巡りも動かしたい! 「新年だけの太陽礼拝!見えない自分の定点を見つけよう!」 新年の太陽礼 […]
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