派手筋の季節 ボディ最盛期がやってきます！！   からだの最盛期と夏。 今までの地味筋から派手筋のた […]

ダウンドッグが嫌い！ ダウンドッグはバンジージャンプだと私は思っています。   ダウンドッグ嫌い、よ […]

エアリアルヨガのヨガイースト エアリアルヨガは、５月のシリーズになっています。   「ソフィアローレ […]

癖、腰痛の癖、肩こりの癖＝からだの使い方の癖 です。 ここ数日のエアリアルヨガでは、 腕の使い方のクセをとるエ […]

エアリアルヨガヨガイーストです。 いつもありがとうございます！！ エアリアルヨガと四季のヨガの５月の日程です。 […]

ヨガイーストに、清水on the matのmiz先生が来てくれました。 清水のヨガ　http://www.on […]

ヨガイーストでヨガホイール と、エアリアルヨガ。 ご家族でプライベートヨガレッスンでした。 骨盤を耕し、 関節 […]

ヨガイーストに、看板がつきました。 この日にいらっしゃっていたヨガ仲間が、 「看板できたかな〜」と帰る時に携帯 […]