差の出る11月「首はもう痛まない 肩甲骨と胸椎のヨガ」
投稿日:
エアリアルヨガ 四季のヨガ ヨガイースト１１月の日程です。 差が出る11月 、とイーストは思っています。 冬の […]
タグ: エアリアルヨガ
頼ることで溢れ出る幸せがある2015年9月から今日まで
投稿日:
2015年9月にエアリアルヨガのできる、冬こそ温かくっていい床暖房スタジオをはじめました。 ヨガをする機会も場 […]
１０月「体の集大成、骨盤に正しさを求め過ぎないステージへ」
投稿日:
牧之原市 御前崎市のヨガレッスン、イーストです 骨盤の歪みを気にしすぎていませんか？歪みは大丈夫、健康の証です 骨盤に正しい位置をもとめすぎないステージにむかうために、 10月のレッスン
姿勢が良いってほめられたけど。。。(喜んでばかりもいられない話)
投稿日:
今でも笑うお友達の話。 ●●さんというかわいいお友達がいます。 とある年下上司（私の好きな若い人）に怒られたそ […]
平賀源内と相良と化政文化
投稿日:
べらぼう、化政文化と習った時代のそれ。
ただ暗記したあのひとこのひとあの作品、いま楽しめる。
差が出る11月「首はもう痛まない 肩甲骨と胸椎肋骨のヨガ」
投稿日:
エアリアルヨガ 四季のヨガ ヨガイースト１１月の日程です。 差が出る11月 、とイーストは思っています。 やす […]
姿勢の型を伝授しながら、こっちは「メンタルの型」を使っています。
投稿日:
「とにかく型、とにかく姿勢」 と、初めの3年は絶対に自分の姿勢に手を抜かない、と心がけていました。 初めてする […]
うーん、正しい姿勢ねぇ１０月「収穫の秋、秋の呼吸は感謝のことば」
投稿日:
夏以上に呼吸を楽しみましょう。
夏までの筋肉の想い出、
去年の自分自身の心と体を思い出しながら秋のヨガをお楽しみください。
自律神経は整えるものではありません。
relax, hunt, love ６月股関節のためのヨガ 体質とクセを変える梅雨のチャンス
投稿日:
ヨガイーストでは、掛川のヨガ時代から季節ごとのヨガをしています。 そして、梅雨の季節はおなじみ股関節です。 今 […]
HIIT THE BEATで体質どころかattitudeが変わりました
投稿日:
変わろう、変わった？なんて思っているうちは変わらないと思うので、
変身したことを忘れてしまっているときに
「ねえ、変身したまま戻ってないけどいいの？」って教えて欲しい。