Hiit The Beat by Breakletics®で変わったこと
投稿日:
ヒートザビート(Hiit The beat by Breakletics®)のクラスが始まってもうすぐ１年。 […]
カテゴリー: Breakletics®HIIT THE BEATブレイクレティクスヒートザビート
６月股関節のヨガ 梅雨は体質、体のクセを変えるチャンス
投稿日:
ヨガイーストでは、掛川のヨガ時代から季節ごとのヨガをしています。 そして、梅雨の季節はおなじみ股関節です。 今 […]
５月のヨガスケジュール／子供時代の肩甲骨へ。関節をリフレッシュ、シャツが背中にのらない姿勢
投稿日:
エアリアルヨガ、ヒートザビート、ホイール、筋膜リリースローラー など、マットと併せて５月も+αで違うレッスンに […]
HIIT THE BEAT（Breakletics®HIIT THE BEAT）始まります。４月のスケジュール
投稿日:
甘い苦い思い出のつまった学校生活から次の場所へと羽ばたくみなさま、ご卒業おめでとうございます。 新しい場所へ送 […]
Breakletics®HIIT THE BEAT 静岡県中部、西部初上陸です
投稿日:
ブレイクレティクス ヒートザビート とは ファンクショナルトレーニングと、HIITトレーニングの要素を含んだト […]