法多山寺スタ 朝ヨガありがとうございました
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法多山寺スタ 朝ヨガ 本日９月の日曜日は、２０１２年から続く法多山寺スタでした。 法多山ホームペ […]
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10月スケジュール
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エアリアルヨガ、四季のヨガ、１０月の日程 秋は骨盤最終シーズン 秋の呼吸は感謝のことば 秋は骨盤最終シーズンで […]
これ見よがし汗、ビジュアル汗、汗パーツを調整
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昨日も一昨日も今朝も汗かいてきたのに、ヨガで汗がすごい！ 汗もいろいろありますね。 大きく分ける […]
９月は骨盤第１期「足首と骨盤、内臓スイッチのヨガ」
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エアリアルヨガ、四季のヨガ、寺スタ朝ヨガ９月の日程 「足首と骨盤、内臓スイッチのヨガ」 −−−グロウはボールエ […]
幸せのバリエーション①
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引き寄せの法則はあぶない？ 引き寄せの法則、平成中盤からスタンダードに食い込んでいますが、 自分の体なのに、腰 […]
今までで一番整体って感じでした！
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ながいお休み明けということもあり、 ６月は少し整体ロミロミの時間を増やして日程を組ませてもらいました。 &nb […]
痛み止め飲むって聞いたけど、ねえ、腰痛初めてじゃない？
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ヨガ仲間のご家族の腰痛がひどく、 痛み止めを飲んでお仕事に出かけているそうです。 「りかさんの整 […]
ハンサムじゃないと、原因は見えない
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「プロだから」 私には国家資格がありません。 私にある一般的な資格は、ハワイ州のマッサージセラピストライセンス […]
７月「派手筋印象トレーニングヨガ」；ときどき、真夏のスロウヨガ
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「派手筋印象トレーニングヨガ」；ときどき、真夏のスロウヨガ 体の最盛期がやってきました。 地味筋から派手筋のた […]
暴走族と、ネガティブで名をあげるタイプ
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季節の体（ちょっと先取り仕様）の特長を大切にしたレッスンをしています。 「股関節のヨガからリカさ […]