インストラクターやすこさんの３ヶ月。 みなさま、温かい応援をたくさんありがとうございました。 なぜやすこさん世 […]

夏のヨガ おなじみ、藤枝の整体、からだ工房HOPEのほしの院長です。   「ヨガだと思うけど、股関節 […]

the Day out of Time　時間をはずした日 大なり小なり、 私たちが生きる限り、摩擦があります。 […]

チャンスの神様は前髪しかないといいますが、 私にはその前髪がもう何年もありません。。。 「あの人前髪ないから、 […]

ヨガは男性のもの、女性のもの？ ヨガは男性的な動きが多いと感じています。 なので、女性にはもっと女性的な動きを […]

３分無心に踊れば、大概のものは発散できる もうこの年になると、誰の言葉だったか思い出せないねー。   […]

風鈴がとってもかわいい、おだんごやさんのかき氷な法多山。 寺スタの朝ヨガでした。 法多山HP　http://w […]

ヨガインストラクターのリカです。 ロミロミセラピストのリカです。   この間たまたま出会った女性が四 […]