ダウンドッグが苦手？ 「Yoga transitions」 基本のポーズ、悩んでいませんか？ ▶ […]

ロミロミ整体 整体ロミロミへご家族でいらっしゃるみなさま。 娘さんからのプレゼントです。 お母様、妹さん、お嫁 […]

「リカぶーんちにファミコンやりにいく」 あれから３５年が経ちましたが、 ８ビットのファミコンレガシーとなった今 […]

８月は昼間スタジオがかなり暑くなるため、 平日クラスは９時半開始にさせていただきました。 土曜日は１０時のまま […]

股関節と骨盤の角度 からだ工房ホープさんのプライベートです。 四季のヨガ六月の股関節のためのヨガと、今年のほし […]

体がかたい　股関節がかたい ヨガやマインドフルネス、ホオポノポノで、環境や自分が自分であることに感謝しすぎて、 […]

新たな気持ち、上向きな心、でも忙しいかも、ちょっと疲れちゃう、新年度。 元気な新年度の方も、いまいちな方も、は […]

つらいから、痛いから、ちょっと優しくしとく？ お正月の四季のヨガでミニミニワークショップをしてみました。 &n […]