梅雨のむくみ、だるさをチャンスに。６月 股関節はRLH（おうちも大事）
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股関節が硬い方が楽しいかもしれない股関節ヨガ。
股関節が柔らかい方は、気持ちがいい程度かもしれません。
股関節には、relax, hunt, love, が必要ですね。
このトライアングルの波の調和が四季のヨガプラスRでは、もっともっと股関節が強く柔らかくなる！をテーマに、
雨降り自宅時間用にフォームローラーで行う簡単なおうちケア兼トレーニングを練習していただきます。
カテゴリー: 股関節ヨガ
relax, hunt, love ６月股関節のためのヨガ 体質とクセを変える梅雨のチャンス
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股関節からの手紙
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違和感があるな、と感じる方はあんまり心配しなくて大丈夫。
やだもう痛いよーー！と感じる方もセーフ。
原因や痛みを股関節から特に感じていない方のほうがデンジャーゾーンに近いかも。
２０００年以降は時代のムードとして
股関節はネガティブが溜まる、子供時代の自己肯定感がどうのこうの、自分を愛して、そこから誰かを愛して、記憶も今も、だから未来も全部幸せなのよ、と繋がっていくムードです。
でももう心について考えすぎるよりも、